Welkom! Ik ben Tommy Verouden, ademtrainer, coach, muzikant, maar bovenal iemand die diep gegaan is om thuis te komen bij zichzelf.
Jarenlang was ik op een spirituele zoektocht. Ik las talloze boeken, zocht naar betekenis, naar verdieping, naar mezelf. Tijdens een ademsessie, een paar jaar geleden, viel er echt iets op z’n plek. In die sessie kwam ik voor het eerst écht in contact met mijn lichaam, met mijn gevoel en met mijn authentieke zelf. Ik ervoer diepe emotionele heling en een spirituele verbinding die me raakte tot in het diepst van mijn wezen.
De adem werd een poort naar binnen, een wegwijzer naar mijn essentie. Het heeft me zoveel gebracht: lagen van oude pijn konden worden doorvoeld en losgelaten, en er kwam ruimte voor rust, helderheid en levensvreugde. Het veranderde mijn koers, niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk. Het bracht me opnieuw in contact met muziek, met het plezier van creëren en voelen, en met mijn verlangen om anderen hierin te begeleiden.
Nu voel ik een diepe roeping om mensen hun eigen ervaring met de verbonden ademhaling te laten ontdekken, want ik geloof in het wakker maken van wat al in je is. Verbonden ademhaling is daarvoor een krachtig instrument: het opent, verzacht en verdiept.
In mijn werk combineer ik alles wat ik heb geleerd, tijdens mijn opleiding bij het Ockolbo Breathwork Institute in Zweden, in mijn jarenlange ervaring als coach (waarvan zeven jaar in het bedrijfsleven), in mijn eigen leven én in de plantmedicijnceremonies waar ik mensen begeleid en ondersteun met muziek en aanwezigheid.
Sinds 2023 werk ik zelfstandig en begeleid ik mensen bij het herontdekken van hun eigen pad, met hoofd, hart én lichaam. Mijn coaching is warm, intuïtief en tegelijk stevig verankerd in effectieve methodieken zoals Voice Dialogue en verbonden ademhaling.
Voice Dialogue helpt je verschillende delen van jezelf te leren kennen, van je innerlijke criticus tot je vrije kind, en brengt deze aspecten met elkaar in gesprek. Je krijgt meer grip op je binnenwereld en maakt bewustere keuzes.
Verbonden ademhaling brengt je uit je hoofd en terug in je lijf. Je komt in contact met wat er echt leeft in jou, wat je misschien al lange tijd onderdrukt of genegeerd hebt. Dit opent de deur naar emotionele heling en innerlijke rust.
De combinatie van deze methoden werkt op meerdere lagen:
Mentaal – je doorbreekt beperkende patronen en creëert ruimte voor nieuwe perspectieven.
Fysiek – je laat spanning los, voelt je vitaler en meer aanwezig in je lichaam.
Spiritueel – je maakt opnieuw contact met je essentie, met wie je werkelijk bent.
Ben jij klaar om jouw eigen weg te bewandelen, en echt thuis te komen in jezelf?
Ik loop graag een stukje met je mee.