Welkom! Ik ben Tommy Verouden, professioneel coach en ademtrainer met een passie voor gitaar spelen en buitensport. Door jaren van zelfonderzoek en de ontdekking van de kracht van verbonden ademhaling is mijn kijk op het leven fundamenteel veranderd. Deze transformatieve ervaringen vormen nu de basis van mijn werk.
​
Met ruim 8 jaar ervaring als coach, waarvan 7 jaar bij een grote corporate, begeleid ik mensen bij het herontdekken van hun eigen pad en het versterken van de verbinding met zichzelf. Sinds 2023 werk ik als zelfstandig coach, waar ik mijn expertise inzet om persoonlijke groei en zelfbewustzijn te bevorderen. Met een StiR-accreditatie en een ademopleiding bij het Ockolbo Breathwork Institute in Zweden, combineer ik een effectieve mix van beproefde methoden om jou te ondersteunen in jouw ontwikkeling.
​
Een krachtige combinatie binnen mijn coaching is het gebruik van verbonden ademhaling en Voice Dialogue. Verbonden ademhaling helpt je om diep in contact te komen met je eigen lichaam en emoties, wat zorgt voor een natuurlijke balans tussen lichaam en geest. Dit creëert een optimale basis voor de integratie van inzichten die tijdens de coaching naar voren komen.
​
Voice Dialogue gaat nog een stap verder door de verschillende aspecten van je persoonlijkheid—bewuste en onbewuste—met elkaar in gesprek te brengen. Het versterkt de verbinding tussen deze aspecten, waardoor je meer zelfinzicht krijgt, betere keuzes kunt maken, en een sterker gevoel van innerlijke balans ervaart.
​
Wanneer deze technieken worden gecombineerd, kan dit traject op mentaal, fysiek en spiritueel vlak diepe veranderingen teweegbrengen.
Mentaal
helpt het je om beperkende gedachten en patronen los te laten, waardoor je meer ruimte creëert voor positieve veranderingen.
​
Fysiek
kan verbonden ademhaling je helpen om stress te reduceren, je energieniveau te verhogen en je algehele welzijn te verbeteren.
​
Spiritueel
leidt deze combinatie tot een diepere verbinding met jezelf en je omgeving en bevorderen ze een gevoel van innerlijke harmonie en afstemming met je ware essentie, waardoor je spiritueel welzijn verdiept wordt.
​
​